好好吃的酿茄子
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1克
5克
13克
64
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/7
把茄子洗干净,切成一个个有点厚度的圆柱体,用刀在茄子侧面切开一条缝,不要切断,因为待会要把馅塞进缝里面
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步骤2/7
把猪肉碾碎,香菇和香葱切粒,同时放在一个容器中,加一小勺盐,一小勺鸡精,一勺生粉,一勺酱油,一勺花生油,一勺料酒,然后搅拌均匀,这就是馅。
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步骤3/7
把馅塞进去刚切好的茄子缝里面,好像茄子张开了口
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2015-07-22
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