椰汁糕
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营养分析
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18克
17克
116克
410
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
先把所有材料准备好!纯牛奶放锅中煮沸在加入白砂糖吉利丁粉,记得现在用小火搅拌至无颗粒状!
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步骤2/3
在加入椰汁粉(椰汁粉提前用150ML温水化开)搅拌均匀
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最后一步
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把牛奶椰汁过滤倒入容器中,放凉就可以放入冰箱冷藏三小时左右也可以放入冷冻室一小时!
小贴士
记得吉利丁粉要用小火搅拌至融化!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-22
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