冬瓜花蛤汤
炎炎夏日，很多人都没什么胃口，花蛤的鲜味融入到汤汁里，美美哒！欢迎关注我的微信wxyunsh与我交流
2克
19克
8克
121
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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冬瓜洗净，切片
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步骤2/6
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锅内倒入少许油加热，倒入冬瓜翻炒。
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步骤3/6
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加水煮至冬瓜半透明状。
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步骤4/6
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倒入花蛤，煮至花蛤每个开口
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步骤5/6
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开口后，放入枸杞
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最后一步
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最后加少许盐，鸡精，装碗
1.盐的量不可太多.2花蛤买回来后可以先放在水里，吐掉些沙
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-20
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