水煮花生豆
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127克
60克
68克
1578
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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花生清洗干净
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步骤2/4
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准备好佐料
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步骤3/4
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佐料放到锅中煮沸
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最后一步
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加入花生继续煮,水多了没事只要能浸过过生就行,煮30-60分钟,关火后浸泡一夜味道更好好入味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-20
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