芹菜汁蒸蛋 宝宝辅食
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宝宝蒸蛋➕蔬菜,芹菜儿子还咬不动。
营养分析
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20克
27克
6克
312
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/1
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1芹菜榨汁,鸡蛋打散。2鸡蛋和芹菜汁一比一比例混合。3过筛。4蒸,我用的小熊蒸蛋器,时间好把握。5出锅。(用刀子划上十字格,滴入少许味达美和香油,左右晃一下,均匀了就好。)儿子一次就能吃完!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-19
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