红枣姜茶
知道自己寒性体质却从来不改善，好不容易下定决心来一场彻底的冬病夏治。希望以后可以面色红润有光泽！
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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红枣和枸杞洗净泡发
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步骤2/6
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生姜擦蓉
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步骤3/6
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将姜蓉和泡发好的红枣枸杞放入料理机打碎
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步骤4/6
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蔗糖用泡发枸杞的水熬化待用
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步骤5/6
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将姜蓉枸杞红枣混合物倒入锅中与糖水同煮。小火慢煮至浓稠。注意⚠要不停搅拌
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最后一步
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装瓶冷藏。
最好上午饮用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-19
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