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金枪鱼拌饭的做法

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金枪鱼拌饭

浏览 309792 · 收藏 1942 · 学做 5

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别看这个拌饭里用到了日式芝麻海苔拌饭料，实际上我们是在韩式料理店里吃到的，吃过以后，小女一直对这道拌饭念念不忘，好吧，今天就为她复刻一下这道拌饭。

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16克
15克
137克

748
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

金枪鱼罐头 1盒

、

黄瓜 1根

、

日式芝麻海苔拌饭料各适量

、

沙拉酱、千岛酱各适量

、

白醋少许

、

米饭 500g

烹饪步骤

步骤1/6
先焖上一锅米饭，依据自家人平时的饭量定（原谅我这步没有照相）
步骤2/6 点击查看大图
准备好所需材料：金枪鱼罐头、日式海苔拌饭料、沙拉酱、千岛酱和黄瓜。（我买的这个罐头正好是一家三口的量）
步骤3/6 点击查看大图
把黄瓜切丁，其他所有材料分份（我是为了照相漂亮这样摆的
步骤4/6 点击查看大图
找一个大点的容器，先装饭，再把所需材料依次码放好，最后洒几滴白醋增加口感
步骤5/6 点击查看大图
一碗味道鲜美，易于操作的金枪鱼拌饭就做好了。
最后一步点击查看大图
基于每次菜谱默认最后一张图作为主图，那我还是把这张待拌的放到最后吧，因为色泽鲜艳明快些

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-19

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