猪肺汤
8克
26克
25克
272
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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猪肺不要切开，用水冲洗，一边洗一边用手抓出血水，反复多次。放锅里焯水捞出洗净。
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步骤2/5
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把洗净的猪肺切片，反复清洗几次备用。
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步骤3/5
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马蹄去皮，红枣，无花果，百合，***参洗净备用。
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步骤4/5
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沙锅里加水，放入猪肺，马蹄，红枣，百合，无花果，***参，姜，大火煮开，转小火煲2小时。
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最后一步
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出锅前加少量盐调味即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-18
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