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咸式蛋炒饭

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小咸【好多糖】

我炒饭最爱用洋葱，然后根据手头不同食材随便混搭。每次都有不一样的感觉。
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22克
49克
202克

1148
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
米饭 100g（两人份）
、
洋葱 1个
、
红肠 三分之一根
、
蒜苔 8根
、
盐 少许
、
酱油 一小勺
、
葱花 适量
、
鸡蛋 1个或2个
烹饪步骤
小贴士

可根据自己喜好加胡萝卜、青椒等食材。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-18

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