素烧杏鲍菇 一个人的减肥午餐
这个就很好吃啦( •̀∀•́ )鲜甜清爽,微微的辣味,完全不会腻~
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步骤1/9
生菜,杏鲍菇洗净
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步骤2/9
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泡椒取出
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步骤3/9
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生菜快速焯水,水里放一点点花生油~然后摆好,这样就得到了一个绿色的碗(ฅ>ω<*ฅ)
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步骤4/9
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杏鲍菇,洋葱切丁,泡椒剁碎。
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步骤5/9
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一点点油下锅。
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步骤6/9
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放入泡椒,洋葱翻炒,加一点点盐。
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步骤7/9
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加入水,杏鲍菇,耗油,酱油,酒,加锅盖闷。
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步骤8/9
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闷至杏鲍菇变色,尝尝味道(ฅ>ω<*ฅ)
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最后一步
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出锅啦~倒进刚才的生菜碗里~正确的食用方式是一层一层抽出生菜一起吃(ฅ>ω<*ฅ)
杏鲍菇超级超级好吃的说(ฅ>ω<*ฅ)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-18
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