孜然鸡胸肉
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吃货必备
营养分析
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3克
39克
6克
204
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先腌制,时间不少于一小时。
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步骤2/3
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放入烤盘,先210度预热10分钟。再把烤盘放入烤箱,210度过15分钟左右即可。
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最后一步
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时间到了,美食就来了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-16
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