酸奶水果棒冰
冰箱是我家最好的电器伴侣，特别是夏季，水果蔬菜都可以放入冰箱冷藏保鲜。还有冷饮也是最缺不了冰箱的哦。天气渐渐热了，平时冰激凌等也吃的不多，糖量、奶油含量太多。用自制的酸奶加上水果做成的棒冰，放心大胆地吃吧，既解暑又不怕胖。
3克
3克
22克
125
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备材料
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步骤2/8
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芒果去皮切块，和酸奶放入料理机
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步骤3/8
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打几秒就行，不必太细，这样还能吃到果肉颗粒
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步骤4/8
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樱桃切小块
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步骤5/8
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底部放几粒樱桃
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步骤6/8
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倒入酸奶果汁9分满
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步骤7/8
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上面再撒上樱桃，盖上盖子，放入冰箱冷冻
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最后一步
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还能吃到果粒哦
自制的酸奶没有糖量，如果觉得不太甜，可以加些蜂蜜，我这个模具是很迷你的哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-16
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