凉拌莲藕片
浏览 860302 · 收藏 8082 · 学做 121
将做法保存到手机
炎热的夏天吃凉拌菜最合适,爽口又开胃~❤️喜欢美食的朋友可以加我微信一起研讨美食,微信号:beauty1013
营养分析
查看详情
1克
8克
43克
195
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
莲藕切片冲掉淀粉备用,倒入开水煮5分钟捞出过一下凉水沥干水分备用
-
步骤2/3
点击查看大图
加入蒜蓉、陈醋、生抽、老干妈、盐,全部一起拌匀放入冰箱腌制10分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
从冰箱取出散上葱花拌匀摆盘即可~开吃~
小贴士
❤️喜欢美食的朋友可以加我微信一起研讨美食,微信号:beauty1013
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-15
换个做法
凉拌莲藕片的其他做法
凉拌莲藕片的相关分类
凉拌莲藕片的相关推荐
-
#甜蜜暖冬,“焙”感幸福#【胡萝卜玉米香菇蒸饺】
371372人看过 -
蒸饺子
147810人看过 -
肥死人不偿命的超酥松香草饼干
98055人看过 -
菜干胡萝卜猪骨汤
53202人看过 -
芒果糯米滋#童年不同样,美食有花样#
448924人看过 -
曲奇饼干
2904人看过 -
胡萝卜玉米猪肉馅饺子
10491人看过 -
曲奇饼干
179928人看过 -
猪腰汤
367632人看过 -
牛奶炖花胶
769693人看过 -
花胶炖牛奶
39997人看过 -
椰汁千层马蹄糕
4515299人看过