【婴儿食谱】胡萝卜芝麻汁——不是兔宝宝也爱喝
为什么这么小孩子不喜欢吃红萝卜？因为他们不是兔宝宝~ 胡萝卜被誉为“东方小人参”，美国研究证实，每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%-20%每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。但是，很多孩子不爱吃红萝卜，妈妈也没办法~不如，今天换个做法试试看？
17克
12克
39克
352
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/6
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将胡萝卜煮熟（微波炉加热、蒸、灼都可以，如果能接受，生吃可没问题），芝麻小炒一下（也可以直接打汁哦）
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步骤2/6
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把食材倒进全真空料理机，加入酸奶
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步骤3/6
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依次：开关—真空打制
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步骤4/6
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机子开始运作，空气由真空臂开始往外排，直到瓶内达到0.3个大气压，然后，开始疯狂搅拌…..
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步骤5/6
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静静等待2分钟，红萝卜芝麻奶昔就出品啦~~
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最后一步
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美美地享受美食吧~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-15
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