小星星鸡蛋饼
秋葵的横截面就是五角星形，特别可爱~适合当小朋友的早餐哦*^o^*
32克
14克
4克
355
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/4
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秋葵洗干净，切小段~
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步骤2/4
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鸡蛋打散，加奶油、盐、料酒打匀，加入秋葵小段，混成鸡蛋液。
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步骤3/4
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锅里放油烧热，倒入鸡蛋液后将火调小（我是电磁炉270℃转160℃~），鸡蛋液表面的大泡泡用筷子戳破就可以，不要搅动。蛋饼成型表面蛋液基本凝固后盖盖子开大火30秒关火就可以~这样的蛋饼刚刚好，底有点微微的焦脆的感觉≡ω≡
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最后一步
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一起煎个小香肠再加上点水果神马的搭配营养全面又好看，适合小盆友~
盐加少少的就可以~毕竟淡了可以加番茄酱甜辣酱神马的，咸了可就难办了…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-14
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