豆腐胡萝卜虾丸 宝宝食谱
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33克
63克
37克
658
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/2
西兰花焯过水后,将所有原料全部剁成泥,放入盆中,加入一点葱姜末,料酒,五香粉,胡椒粉,蚝油,生抽,香油,盐,糖,看粘稠程度,加玉米淀粉,搅拌均匀,搓成小丸子,盘子里抹油防粘,放在盘子里,上笼蒸十分钟就行
-
最后一步
小贴士,这些用量可以做四十个左右,可以全部蒸出来速冻,吃的时候可以煮面,煮汤,微炸,配番茄酱,也可以熬个汁浇上去吃都很好!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-14
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