川贝母冰糖蒸雪梨
正值感冒咳嗽高峰月，这个饮品很赞。功效:化痰止咳（热咳），润肺。
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千卡
放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
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步骤1/6
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梨，洗干净，掏出梨芯，川贝母洗干净压碎。
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步骤2/6
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把川贝母和冰糖放在一边梨窝窝里，盖上。
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步骤3/6
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用牙签在两边插好固定，把有冰糖的一边朝下。
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步骤4/6
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扣上一个比碗大的盘子，防止倒汗水滴入碗里。隔水蒸一个小时即可。
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步骤5/6
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取出牙签，饮水吃梨。
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最后一步
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成品图~（如果觉得太甜可以冲点开水再食用。）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-14
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