备孕圣品红枣燕窝
本人现在在备孕阶段,据介绍吃燕窝可以美容养颜,调理身体以外,可以让自己的宝宝,皮肤白皙!这个比较重要,一白遮三丑嘛
0克
4克
30克
111
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
先把干的燕盏放入纯净水中浸泡4~6小时,待泡发后,观察燕窝中有无保留羽毛,挑出!
-
步骤2/6
点击查看大图
然后把燕窝按照其纹理,撕开!用纯净水冲洗干净!备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
切开三颗大枣,把核踢出!备用。我选用的是比较好的西安特级大枣,比较甜。
-
步骤4/6
点击查看大图
把大枣与燕窝放入炖盅里,加入纯净水,盖好盖子!放入炖锅中
-
步骤5/6
点击查看大图
在炖锅中放入到炖盅1/3处的水量!然后安静的等一个小时!我比较喜欢喝炖的比较粘稠状,嘻嘻
-
最后一步
点击查看大图
最后,在临出锅前5分钟放入,少许冰糖!因为大枣太甜,我放了一点点的冰糖,爱吃甜食的亲们,可以多放一些
一周吃一次燕窝就可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-13
红枣燕窝的相关分类
红枣燕窝的相关推荐
-
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16253738人看过 -
冰糖燕窝
1100175人看过 -
竹笋炒牛肉
604343人看过 -
地三鲜
34758799人看过 -
冰糖红枣燕窝
124260人看过 -
备孕 孕妈| 维生素炒饭
58238人看过 -
#女神野餐记#紫薯爆浆芝士仙豆糕
126745人看过 -
#精品菜谱挑战赛#蔓越莓燕窝银耳羹
353826人看过 -
#流感季饮食攻略#沁甜润肺,止咳化痰的冰糖炖雪梨
139747人看过 -
#打工人的健康餐#无油无糖低卡健康的全麦香蕉松饼
182498人看过 -
掉秤减脂餐!生菜鸡蛋饼
210175人看过 -
空气炸锅烤芝士牛奶❤口感真的好惊艳❗绝了
283375人看过