红枣桂圆生姜糖水
去年去台湾的时候买过红糖姜茶在每个月那几天来喝，不过很快就喝完了，于是就自己在家DIY吧，也挺简单省事的，并且还经济卫生！
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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一杯水放入锅里，然后切几片老姜。
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水开后放入桂圆干和红糖。
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步骤3/6
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红枣洗净后去核也放进去一起煮几分钟，注意：小火喔！
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步骤4/6
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几分钟后就倒出来，趁热慢慢喝下去，保证温暖你的子宫。
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步骤5/6
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对于痛经有疗效喔！
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最后一步
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并且坚持在经期喝，对于最后两天排干净经血也很有帮助的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-13
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