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开胃下饭小炒,韭菜炒河虾

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韭菜一年四季都有,补肾;温中行气;散瘀;解毒;韭菜 的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜让人欢喜让人忧的食物,喜欢味道,但是又担心肚子痛,有人不喜欢韭菜味道。 河虾小而香,和韭菜绝配。今天的家常菜就韭菜炒河虾。
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25克
33克
15克


393
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
小贴士

1.河虾干,清洗要一只一只洗,且不能浸泡水里洗; 2.不吃辣椒的,不要加辣椒。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-07-12

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