绿豆粥 夏季必备食品 解暑去火排毒
1克
28克
165克
589
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/6
将绿豆提前泡30分钟左右
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步骤2/6
将洗净的绿豆放入电饭煲中 加入开水 这样煮更快点
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步骤3/6
大约煮了15分钟的时候 倒入洗净的半杯大米
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步骤4/6
煮差不多25分钟的时候加入冰糖 这时候你会发现粥基本是熟了 再煮5分钟即可拔电
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步骤5/6
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熟了盖好也可以等几分钟撑出 除了提前泡好的时间 煮的过程30分钟就好了 如果喜欢冰的话 大约冷却10分钟 放入冰箱再喝 更美味噢
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最后一步
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请看香浓黏稠的绿豆粥好了 请忽略装粥的碗 嘿嘿夏季解读解暑必备品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-12
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