象拔蚌海鲜粥
浏览 51350 · 收藏 279
将做法保存到手机
双休日在家想做点什么既简单又营养健康的呢?试试这道象拔蚌海鲜粥吧!营养又美味!
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
准备食材的时候忘记拍照啦~不好意思啦各位~第一步:把所有食材清新干净象拔蚌清洗方法会在另一篇里详细解释第二步:将青菜切末,地瓜和象拔蚌切丁。之所以放地瓜和小米呢,是因为多吃粗粮能补充微量元素啦!健康最重要!第三步:白米和小米洗净后泡上半小时,然后倒入适量水开始煮粥底第四步:水煮开后加入地瓜,煮稠后加入青菜末,倒入点葡萄籽油(家里炒菜的油就可以,我家是用葡萄籽油烧菜滴)这样可以防止青菜发黄第五步:加入青菜末继续煮开五分钟,此时粥已经基本煮好,将象拔蚌丁倒入锅中,在加入姜末或者姜泥,盖上锅盖焖五分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
粥出锅加入调味:盐、香菜末、和芝麻油(无须再加鸡精味精之类、不健康而且象拔蚌已经够鲜美了哦)
小贴士
象拔蚌清洗详解
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-12
换个做法
象拔蚌海鲜粥的相关分类
象拔蚌海鲜粥的相关推荐
-
黄瓜炒肉
292537人看过 -
黄瓜炒肉
59539人看过 -
香菇炖鸡汤
13170310人看过 -
红烧鸡中翅
220258人看过 -
青椒胡萝卜炒肉#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#
158856人看过 -
土豆胡萝卜炒肉
240285人看过 -
美白祛斑汤
158614人看过 -
蒜蓉粉丝蒸带子
57093人看过 -
爆炒贵妃贝
164097人看过 -
清蒸石斑鱼(适用于各种清蒸鱼)
14010502人看过 -
双椒炒香菜牛肉
14378人看过 -
蒜蓉粉丝蒸带子
88343人看过