烤羊小腿
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20克
2克
8克
215
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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羊小腿去筋膜,洗净,沥干,肉厚的地方用刀尖开口。
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步骤2/3
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所有调教按照自己口味调匀,刷在羊腿上,腌制15分钟。
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最后一步
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腌制好的羊腿用锡纸包裹,用刀尖戳口,防止胀气。入烤箱,230℃预热,上下火,烤制20分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-11
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