烤果蔬
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21克
11克
50克
414
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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土豆水煮后捞出,撒上咖喱粉,茄子对半切开,抹上蒜末,花菜包菜洗净,装盘,均匀撒上椒盐,分别抹上食用油。放入烤箱190度烘烤,40分钟左右。
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最后一步
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在烘烤过程中适当翻面,完成。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-11
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