最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐
爱吃西红柿的朋友们一定要试一试啊啊啊,美味美味呐!
41克
28克
38克
562
千卡
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步骤1/9
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准备材料如图
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步骤2/9
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豆腐切小块,葱切碎,蒜拍一下,番茄十字花放入开水中再放入冰水中去皮。
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步骤3/9
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番茄切小块
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步骤4/9
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锅中倒入少许油煸入葱花
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步骤5/9
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倒入番茄炒至泥状
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步骤6/9
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番茄中加入番茄酱糖和盐,糖根据番茄酸度不同适当加入,调好汤汁加入豆腐
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步骤7/9
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加一碗水,中火煮,大概十到十五分钟让豆腐入味,也可以根据喜好多炖一会,
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步骤8/9
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出锅撒葱花~
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最后一步
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拌饭也真是不错的选择
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-09
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