黑米红枣粥
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滋阴补血、暖胃
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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黑米用水浸泡一小时左右，红枣、枸杞子洗净备用。
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步骤2/3
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黑米放入锅中煮开30分钟，放入红枣，继续煮开十分钟后 放入枸杞煮5分钟。就可以关火啦。
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最后一步
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可以适量加一些白糖哦。
小贴士
黑米也不可以不提前泡哦。不过黑米不易煮软，可以开锅后，关电源，闷十分钟后，再继续煮。这样熟的比较快。枸杞夏天吃比较容易上火，可以少放一些哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-09
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