水果沙拉创意拼盘
给我6岁的儿子做了个漂亮的拼盘，小朋友很喜欢。
17克
4克
9克
198
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/19
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食材：小番茄、伊丽莎白瓜、黄瓜、樱桃、油桃、沙拉酱、生菜。
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步骤2/19
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把水果、黄瓜切小块。樱桃要去核噢
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步骤3/19
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加入适量沙拉酱，不爱吃沙拉也可以用酸奶
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步骤4/19
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搅拌均匀、水果沙拉就做好了。下面开始做拼盘
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步骤5/19
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先把黄瓜切两小段
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步骤6/19
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然后再从中间切开，分成四块
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步骤7/19
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考验刀功的时刻来了，黄瓜分三等份，用刀切出窄窄浅浅的凹槽
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步骤8/19
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然后把黄瓜切成薄片，两片对起来就是花瓣啦
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步骤9/19
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在盘子上摆五个花瓣，每个花瓣由两片黄瓜组成
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步骤10/19
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在花瓣的空隙在摆一层
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步骤11/19
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黄瓜皮切细条放小花瓣中间，切一半小番茄放中间做花心
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步骤12/19
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切一些黄瓜皮做花茎
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步骤13/19
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用黄瓜片和小番茄做两个花骨朵
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步骤14/19
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再用黄瓜片做几片叶子
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步骤15/19
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花的底下用黄瓜片装饰一下
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步骤16/19
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用小番茄切出两朵小花，放花枝上
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步骤17/19
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花的上面再来点枝叶装饰一下
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步骤18/19
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在旁边铺一层生菜，
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最后一步
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然后放上水果沙拉，就完成啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-09
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