排毒瘦身 苦恋
浏览 56.5万 · 收藏 1.9万 · 学做 52
将做法保存到手机
最近用手机比较频繁，睡的也很晚，身体有上火的症状，脸上出现了几颗痘痘，就想着要去去火。这款有苦瓜和黄瓜打成的泥汁是最好不过了！又消炎又瘦身，是夏季减肥去火的佳饮，做法简单，一起试试吧！饮用此瓜汁最好在下午5~7点，当晚餐效果最好！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
去瓤去籽，苦瓜只留外层绿皮。
-
步骤2/4
点击查看大图
黄瓜去皮切小块。
-
步骤3/4
点击查看大图
将苦瓜，黄瓜，蜂蜜和少量凉白开放入搅拌机搅打成汁泥。
-
最后一步
点击查看大图
倒出饮用。
小贴士
苦瓜只要外面的绿皮，白瓤和籽都很苦，将它们除掉，这款饮品入口清甜，尾味稍苦，可加蜂蜜调试。另需注意脾胃虚寒和例假期的朋友忌饮，因两种瓜都比较凉！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-08
换个做法
苦瓜汁的相关分类
苦瓜汁的相关推荐
-
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32936770人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7430022人看过 -
两分钟就能搞定的早餐，颜值满分，还能美容瘦身，简直不要太美好
1454934人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
5238395人看过 -
养肝护肝豆浆
70206人看过 -
瘦身炒饭
942370人看过 -
猪肉白菜炖粉条
1210898人看过 -
瘦身美容养颜水果奶昔
976405人看过 -
快手烧麦
50259人看过 -
醋溜白菜梗
426253人看过 -
#秋日养生这样吃#健脾养胃山药红枣粥
182852人看过 -
辣子鸡
73325人看过
