客家擂茶
儿时不爱，离后难舍！
46克
25克
35克
618
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/8
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首先你要有一个伢钵，和擂茶棍！
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步骤2/8
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下茶叶和苦茶擂碎
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步骤3/8
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倒入开水，闷泡一会！腾出伢钵。
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步骤4/8
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腾出的伢钵放入芝麻擂碎，再加入九层塔擂碎！
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步骤5/8
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最后加入炒花生，不用擂太碎，吃起来有得嚼，更香！
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步骤6/8
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最后冲入开水，加入滤出来的茶水！加盖闷一会
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步骤7/8
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剩下的茶渣，不要，口感不好！
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最后一步
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最后加上炒米和炒花生，炒芝麻！开吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-08
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