凉拌西瓜皮
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夏天和西瓜很配,其实,夏天和西瓜皮更配哟~
营养分析
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16克
1克
12克
194
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
西瓜半个,把果肉挖出来吃掉,我今天买的西瓜灰常大,所以用了半个西瓜皮的四分之三。
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步骤2/4
把西瓜皮分成方便操作的几块,用菜刀切掉深绿色的一层瓜皮,再用小刀切去一部分的红色瓜肉,可以保留一部分。
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步骤3/4
然后把西瓜皮斜切成薄片,蒜也切成末。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-07-07
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