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红烧黄花鱼

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月易小美

煎鱼不破的秘诀就是油温一定要高！等到油温足够高了再放鱼，鱼就不会破皮了
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0克
2克
7克

36
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
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10~30分钟   |   配菜(中级)
黄花 两条
、
葱姜蒜 切沫
、
醋 适量
、
老抽 少许
、
生抽 适量
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
淀粉 适量
、
蚝油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-07

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