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夏日消暑祛火冷饮～不一样的酸“莓”汤

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我心中的那片海

已经小暑了，马上要进入三伏桑拿模式了，这天容易上火，一上火就容易发烧，这三伏天就是发烧的高发季节，不但花钱买药打针还耽误上班，所以奏（做）点酸“莓”汤来解解暑
营养分析 查看详情

1克
2克
172克

523
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
冰糖 15块
、
红糖 1小碗
、
蜂蜜 2勺
、
生姜 3片
、
蓝莓干茶 10g
、
昆仑雪菊 10g
、
甘草 10g
、
桂花 10g
、
纯净水 3斤大约
、
盐 1/3勺
、
崂山红茶叶 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-07

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