羊排
2克
2克
0克
25
千卡
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步骤1/6
第一:取一块羊排,正反涂满烧烤酱。(奥尔良)腌制一至两小时
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步骤2/6
第二:电饼铛放满油,羊排煎至两面黄。
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步骤3/6
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第三:反正两面涂满烧烤酱(蜜汁的),上面洒满一层盐。看自己口感。倒上孜然。➕芝麻,上锅蒸半个小时,目的是把多余的油蒸出来
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步骤4/6
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半小时后出锅
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步骤5/6
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再涂一遍蜜汁烤酱。洒一层芝麻,放入微波炉两分钟,不用任何选项
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最后一步
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出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-06
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