羊排的做法

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羊排

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2克
2克
0克

25
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

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30~60分钟 | 切墩(初级)

羊排一块

、

烧烤酱一罐

、

熟芝麻适量

、

盐适量

、

孜然适量

烹饪步骤

步骤1/6
第一：取一块羊排，正反涂满烧烤酱。（奥尔良）腌制一至两小时
步骤2/6
第二：电饼铛放满油，羊排煎至两面黄。
步骤3/6
第三：反正两面涂满烧烤酱（蜜汁的），上面洒满一层盐。看自己口感。倒上孜然。➕芝麻，上锅蒸半个小时，目的是把多余的油蒸出来
步骤4/6 点击查看大图
半小时后出锅
步骤5/6 点击查看大图
再涂一遍蜜汁烤酱。洒一层芝麻，放入微波炉两分钟，不用任何选项
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出锅

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-06

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