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补血红糖水

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郭郭妹儿

这种红糖水熬法简单用时少，有补血功效，适于经期产后大出血补血，放姜片可以治感冒，但要注意不宜过甜，建议不要晚上喝，长时间晚上喝的话会得糖尿病
营养分析 查看详情

0克
2克
97克

398
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
红糖 100g
、
水 600ml
、
枸杞 20个
、
新疆大红枣 3个
、
生姜片 2片
烹饪步骤
小贴士

糖跟水的比例最好是1:7，红枣跟枸杞虽然好，但放太多枸杞会上火。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-04

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