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瘦身美肌夏日Smoothie——青瓜西芹汁

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夏天来了，人人都喊着减肥瘦身，说到瘦身，自然离不开低脂低卡低糖，那么青瓜，西芹便是不二的选择，把二者洗净，切成大小适中的段，塞入榨汁入口处，不一会儿，一杯健康低卡的蔬果汁就完成了，在炎热的夏天，来一杯青瓜西芹汁，不仅利于瘦身，更利于祛暑排毒解渴哦。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
青瓜 1/2个
、
芹菜 50g
、
苹果 1/2个
、
蜂蜜 适量
、
水 250ml
烹饪步骤
小贴士

西芹，嫩一点的西芹口感更好哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-04

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