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黄花菜炒干子

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美美姐下厨房

黄花菜富含丰富的散装 500 中国大陆 湖南省 衡阳市 黄花菜的营养价值很高，特别是对胎儿的发育更为有益，而黄花菜中含有的蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C能够充分地补充孕妇和胎儿的营养，据中医书籍记载，黄花菜有消肿、利尿、解热、止痛、补血、消除孕期不适症状的功效
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11克
52克
64克

525
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄花菜 150g
、
里脊肉 100g
、
茶干 150g
、
青辣椒 2个
烹饪步骤
小贴士

夏日吃良品散装 500 中国大陆 湖南省 衡阳市 黄花菜的营养价值很高，特别是对胎儿的发育更为有益，而黄花菜中含有的蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C能够充分地补充孕妇和胎儿的营养，据中医书籍记载，黄花菜有消肿、利尿、解热、止痛、补血、消除孕期不适症状的功效

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-04

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