蒸的肉凉菜
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蒸的看着比较清爽,,比较有胃口 夏天必备
营养分析
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2克
7克
15克
96
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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把肉一整块都放开水里煮一遍,捞出来切片放盘里里面
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最后一步
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放入酱油 大葱 盐 鸡精 油 醋开始蒸最后整好放入之前准备好的洋葱拌好就可以了洋葱可根据自己喜欢放或者不放
小贴士
如果家里有男的就蒸五花肉 味道更好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-03
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