麻辣牛肉粒
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微波炉做硬菜,也是棒棒的!
营养分析
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14克
57克
6克
370
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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牛肉切块儿,用油抓匀按摩。
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步骤2/4
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与佐料拌匀,密封冷藏半小时入味。
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步骤3/4
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微波炉烧烤功能20分钟。
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最后一步
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撒上芝麻小葱花即可。
小贴士
时间翻倍就是牛肉干,一般人我不告诉他~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-03
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