番薯绿豆糖水
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
绿豆提前浸泡,番薯削皮洗干净,切成小块状
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步骤2/3
把绿豆放锅里煮加适量水,煮大概一个多小时绿豆化开就可以放番薯下去了。
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最后一步
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等番薯煮软,加适量冰片糖搅拌。糖水就可以喝了,本人喜欢趁热喝
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-03
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