千叶豆腐
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1克
8克
63克
239
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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千叶豆腐200g,切片后,放入开水绰水后取出备用。
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步骤2/3
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洋葱、尖椒切片或块都行,备用。
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最后一步
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热锅下油,油热后放入洋葱和尖椒翻炒,再加入绰过水的千叶豆腐。根据个人口味加入生抽、盐、耗油、白糖提味。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-02
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