家传美食【鱿鱼烤】
怀念小时候家里做的墨鱼大烤,用整个的新鲜大乌贼加五花肉放锅里煮,凉了切片装盘,来客人就是道拿得出手的下酒菜。现在我这里的新鲜乌贼不好买,就改版用鲜鱿鱼了,肉质虽与乌贼有些区别,但是买新鲜些的还是可以。没有加肉更清爽,适合夏天作冷盘,而且更加简便快捷,可以说是平民版的墨鱼大烤。
3克
23克
17克
190
千卡
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步骤1/7
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先把鱿鱼眼睛里的墨汁挤去,从头部拉开掏出内脏,白色的膏和透明的矾可以保留,洗干净塞回肚里,其余不要,内外冲洗干净。所有材料一起放入烧热的锅里,不加水,转小火加盖焖煮。
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步骤2/7
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煮几分钟能看到锅里的水变多,这是鱿鱼体内的水份都被逼出来了,翻个面再煮。
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步骤3/7
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用筷子戳一下,能戳透就好了,转大火稍微收一下汁,留些汤不要烧干,盛出放凉。
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步骤4/7
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放凉后切片装盘,浇上剩余的汤汁。
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步骤5/7
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里面的内脏很好吃的,实在是分不清哪些能吃哪些不能吃的,可以把肚子全部掏空不要。
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步骤6/7
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最后来张扫盲图。
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最后一步
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再来一张剖面的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-02
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