金果银耳甜羹
如果你喜欢菇的美食，菇的美图，请关注菇的微信公众号，定期推送新菜谱，有任何问题可以在公共号里发给我，搜索“feixiaogumeishi”，或者“一人一兔一厨房”。银耳对女人的功效非同一般，又被称为“女人的燕窝”。每天造成来一碗，相当滋补。佳沛新西兰阳光金果的维生素C含量是柳橙的3倍，成为水果之王。 夏日炎炎，来上一碗冰凉的金果银耳甜羹，又滋润又降温。
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步骤1/6
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抓一把银耳，用水泡发，干银耳只需要一点就好，具体吃的人数定夺
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步骤2/6
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泡发之后体积会变得很大，泡发后反复冲洗干净，撕成小块
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步骤3/6
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准备一锅水，加入泡好的银耳
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步骤4/6
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大火烧开后转小火慢煮约45分钟后加入切丁的南瓜丁和冰糖适量
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步骤5/6
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再煮10分钟后加入洗净的枸杞适量，继续小火5分钟左右，关火盖盖
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最后一步
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待银耳羹冷却后，加入切块的奇异果丁或其他喜欢的水果，冷藏更佳
银耳食材来自，回归自然无添加厨房。如果你喜欢菇的美食，菇的美图，请关注菇的微信公众号，定期推送新菜谱，有任何问题可以在公共号里发给我，搜索“feixiaogumeishi”，或者“一人一兔一厨房”。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-02
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