夏日美白瘦身饮——火龙果青柠汁
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青柠: 白嫩肌肤的水果之王,柠檬当仁不让。酸酸的清爽口感,带你领略不同风格的柠檬大餐。青柠富含维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 火龙果: 含有丰富的维生素C,可以消除自由基,有很好的美颜美白皮肤防黑斑的效果。火龙果花青素含量非常高,尤其是红肉品种,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,对抗自由基,有效抗衰老。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将水果去核、切块,备用
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步骤2/4
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将准备好的食材倒进全真空料理机中,根据个人口味加入适量的蜂蜜,加入250ml的饮用水。
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步骤3/4
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插上电源-开关-真空打制
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最后一步
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静待2分钟,美美的火龙果青柠汁就出品了。
小贴士
真空打制完成后,如果喜欢更加细腻口感的亲,可以选择“瞬间打制”或“连续打制”
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-02
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