蒜香鸡肉丸子
吃鸡胸肉有助改善记忆,鸡胸肉是很普通的食用之一,鸡胸肉中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用。
19克
77克
27克
583
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
准备食材:鸡胸,鸡蛋,盐,鸡精,大蒜,白胡椒粉,香油,淀粉,面包糠。
-
步骤2/13
点击查看大图
鸡胸切成块。
-
步骤3/13
点击查看大图
打成泥。
-
步骤4/13
点击查看大图
大蒜擦成泥。
-
步骤5/13
点击查看大图
就这个样子。
-
步骤6/13
点击查看大图
肉泥里放蒜泥,盐,鸡精,白胡椒粉,香油,淀粉。
-
步骤7/13
点击查看大图
鸡蛋放碗里打散,面包糠倒盘里。
-
步骤8/13
点击查看大图
把肉搓成团。
-
步骤9/13
点击查看大图
放蛋液里滚匀,再放面包糠里滚匀。
-
步骤10/13
点击查看大图
做好了,开炸。
-
步骤11/13
点击查看大图
锅中放入玉米油。
-
步骤12/13
点击查看大图
油开放丸子,炸制金黄色。
-
最后一步
点击查看大图
出锅,开吃。
炸丸子过程中要不断翻动,避免颜色不均。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-01
蒜香鸡肉丸子的其他做法
蒜香鸡肉丸子的相关分类
蒜香鸡肉丸子的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1400060人看过 -
低脂好吃的,糖醋鸡肉丸子
369979人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1434156人看过 -
鸡肉丸子(Q弹鲜美、煮豌豆尖版)
1356430人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
828814人看过 -
麻婆豆腐
836077人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
388764人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
956187人看过 -
宝宝蔬菜鸡肉丸子
358061人看过 -
巨巨巨好吃!!这做法怎么不早点发现
615058人看过 -
吃生菜,龙年生财🔥脆爽清鲜,低脂吉祥菜❗️
327616人看过 -
沙茶酱鸡肉丸子
144959人看过