烤箱烤地瓜
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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30–60分钟
| 切墩(初级)
地瓜
适量
烹饪步骤
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步骤1/4
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地瓜洗净,用竹签均匀的扎出洞洞。
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步骤2/4
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烤盘铺上锡纸,地瓜摆放好。
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步骤3/4
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烤箱无需预热,直接用300℃开烤!根据地瓜的大小,烤制40-60分钟。
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最后一步
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出炉了,好吃,又软又香甜!
小贴士
地瓜选择细长的,容易烤熟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-01
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