电饭煲蒸面
从来都是煮面，炒面，吃腻了有木有！！卤面不会做，蒸面看起来比较简单，结果做出来味道真是好吃的没！话！说！
1克
5克
17克
81
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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还没开始备菜前，湿面先蒸上。（因为下面是生自来水，所以受热还有一个过程）
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步骤2/10
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豇豆切啊切～
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步骤3/10
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西红柿和青椒准备就绪了呦～
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步骤4/10
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肥肉一定要切薄啊，这肥肉肉不是用来吃的，是下锅榨油给配菜增添油水的，所以我去了猪皮，然后薄薄薄～
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步骤5/10
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碾蒜神器，不用弄成末，稍微保留点形状小点就行啦
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步骤6/10
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锅热以后，放少量油，倒入辣椒壳，然后把肥肉放进去，注意时间和火候，肥肉不能太焦但是一定要出油哦
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步骤7/10
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中间没有拍图片，步骤就在这里说下：看着肥肉快焦还没焦，锅里油已经比较饱满的时候，放入西红柿，这个时候一定要注意哦，咱放西红柿不是为了大块吃的，而是要在油锅里把西红柿慢慢烧成西红柿酱，所以放入番茄后，点上少许豆豉酱，炒到锅里看不到大块番茄以后，再放入青椒和豇豆，这个时候开始调味，放入盐和生抽。（放番茄可以给蒸面增加鲜美的甜酸味，另外番茄里面含有丰富的汁水，炒制配料的时候就不用担心锅很干而去放水啦）
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步骤8/10
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先把碾好的蒜洒一层，再把炒好的配料一点点放入正在蒸的面上，注意要均匀哦
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步骤9/10
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铺满后的样子。然后盖上盖子，继续再蒸5到10分钟就好啦
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最后一步
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出锅！味美香甜甜哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-30
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