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零食小菜-泡鸭胗

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杨小菜

减肥中，鸭胗是很好的零食小菜啊，提前弄好饿了就可以吃，味道还很好………好喜欢
营养分析 查看详情

32克
31克
13克

463
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸭胗 6个
、
生姜 1块
、
蒜 3瓣
、
葱 1棵
、
小米椒 5个
、
生抽 4大勺
、
醋 2大勺
、
料酒 1茶匙
、
盐 适量
、
凉白开 1杯
烹饪步骤
小贴士

最后面加凉白开，矿泉水皆可，小米椒也可换成泡椒，看个人口味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-30

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