青菜干贝粥
家人身体不适，没胃口吃饭时，最受欢迎了。
6克
12克
62克
348
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
-
步骤1/4
点击查看大图
水开了后，把洗净的大米放入锅中，小火熬半小时左右。
-
步骤2/4
点击查看大图
干贝洗净用温水泡发。
-
步骤3/4
点击查看大图
青菜洗净切碎。
-
最后一步
点击查看大图
泡好的干贝撕成碎条，先放到粥里熬5分钟，然后放入青菜碎，加适量盐，几滴香油，粥再次滚开后，关火即可。
这个粥比较简单，用泡发的海米也可，青菜只要是绿叶菜都行。也可不放干贝，光放青菜碎一样美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-29
青菜干贝粥的相关分类
青菜干贝粥的相关推荐
-
干贝粥
45478人看过 -
擂椒皮蛋
880674人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1254379人看过 -
干贝粥
95480人看过 -
香菇干贝粥
112012人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3011915人看过 -
年夜饭必做硬菜，颜值高上档次！土豆芝士虾球
299738人看过 -
咸蛋黄鲜虾粥
123116人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9900525人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
47948427人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
749476人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 香菇干贝粥
174834人看过
