胡萝卜鸡肝土豆泥
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鸡是亲戚家养了送的，外面买的真的不敢吃，所以也就是偶尔尝鲜吧
营养分析
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1克
4克
30克
129
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
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步骤1/1
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所有的食材洗净，土豆胡萝卜去皮，切块，放水中煮，3分钟后放鸡肝，5分钟后全部取出，水滤尽，打泥即可
小贴士
鸡肝比猪肝更补铁哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-29
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